Jme détoooooooooooooox !

Trop de gâteau Michel et Augustin, trop de chocolat, trop de Curly, de Crunch, de Bounty, de Ferrero Rocher, d’M&M’s et de foie gras. J’ai le teint terne, des nausées, un mini (oui un mini) bide, et de la sélulight on the cuisses. L’heure de la détox a sonné !

Et je commence par :

– Oenobiol Détox (2 comprimés matin et soir pendant 10 jours) /extrait d’artichauts et 100% bio

– Je mange un pamplemousse le matin et je garde une pomme (une pink lady parce qu’elles sont toujours bonnes) pour dans la journée.

– Je mange des asperges. Prenez un paquet d’asperges vertes chez Picard, le soir, grillées à la poêle avec une goutte d’huile d’olive, et de l’ail, Yummii !

– Vous n’aimez pas les asperges ? Faites la même chose, mais avec des aubergines (y en a aussi chez picard)

– Faites un tour chez Tang Frères et prenez du « vrai » thé vert.

– Buvez de l’eau, couchez vous tôt et marchez au moins 15 minutes par jour.

Ayè, vous êtes belles ! 😉

ViVi LaChipie (continuez à manger des féculents mais le moins raffiné possible et en petite quantité, privilégiez le poisson aussi.. Picard fait des trucs top, une recette rapide : Pavé de cabillaud, au four dans du papier aluminium avec du sel, du poivre, du citron, des oignons et de l’estragon)

Après 10 à 15 jours, vous vous sentirez mieux !