Ils tombent (avec le bulbe apparent), se cassent, se dévitalisent, sont ternes ? Vous avez subit un choc émotionnel, vous êtes stressées ou sortez de maladie ? Il peut s’agir de chute de cheveux.
Aujourd’hui, quelques conseils pour freiner et arrêter cette chute avec notre partenaire Klorane ! Des gestes simples, une ordonnance beauté, et des conseils faciles à appliquer pour vous aider à retrouver des cheveux beaux, sains et en pleine santé !
1/ Une alimentation adaptée
Le soin capillaire, c’est bien, combiné à une bonne alimentation, c’est mieux.
– Dites bonjour au poisson, à la viande rouge (au moins 3 fois par semaine), aux lentilles…
– Vos meilleurs amis seront les fruits secs (amandes, noisettes).
– Arrêter ou diminuer les confiseries, sodas et grignotages et consommez de l’eau sans modération.
– Tout ce qui contient du fer, des protéines et du zinc est bon pour vous !
– Les produits laitiers doivent aussi être intégrés dans votre régime.
A noter : en plus de faire du bien à vos cheveux, vous allez faire du bien à votre teint…
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2/ Les gestes qui sauvent
Des gestes simples qui vont vous aider à ne pas aggraver la situation :
– On évite les queues de cheval trop tirées.
– On évite les foulards et les pressions autour de la tête.
– On stimule son cuir chevelu avec de léger massage au niveau des tempes, de la nuque et du haut de votre crâne. Cela stimulera votre circulation sanguine et boostera la pousse.
– Shampooing, après-shampooing, massage du cuir chevelu, se font avec la pulpe des doigts, oubliez vos ongles. Vos ongles ne doivent pas toucher votre cuir chevelu.
– On évite aussi les coiffures trop agressives : tresses trop petites ou trop serrées, idem pour les tissages.
– Si on défrise ses cheveux, on s’offre une pause de quelques mois (3 mois, c’est bien).
– Si on a les cheveux crépus ou défrisés, on fait attention à la température de son sèche-cheveux et on évite les brushings. A la place on se fait un wrap ou on met de gros bigoudis avant de se mettre sous un casque.
– On se rince les cheveux avec une eau tiède tirant sur le froid (oubliez l’eau chaude);
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3/ Votre ordonnance beauté Klorane
3 produits, 3 mois de soin et des cheveux en pleine forme !
Shampooing Traitant fortifiant : 7€
A base de quinine et de vitamine B. Il rend vos cheveux plus forts, plus vivants et plus vigoureux. Ce qui est bien, c’est qu’un seul shampooing suffit. Il ne mousse pas beaucoup mais est très efficace. Comme pour tout shampooing, je vous invite à le rincer longuement. Tout doux, il va vous aider à stimuler et favoriser la pousse. Les cheveux qui sont déjà entrés en phase pour tomber, tomberont, par contre, les autres seront plus forts.
Mais au fait, c’est quoi la quinine ? : La quinine est un actif extrait d’un arbre « Le Quinquina » ; Cet actif, breveté, stimule l’activité du bulbe pilaire.
Baume après-shampooing fortifiant : 7€
Après son shampooing, sur cheveux essorés, on applique le baume ! 5 minutes chrono puis on rince longuement. Vos cheveux seront plus faciles à démêler. De plus ce baume permettra d’accentuer l’effet fortifiant et revitalisant du shampooing. (on pense à bien l’appliquer sur les longueurs, mèche à mèche)
Quinafort : 35€
Et enfin, last but not least ! Les ampoules Quinafort. L’odeur n’est pas la plus glamour du monde (d’ailleurs, c’est le cas de toute la gamme), par contre, l’efficacité de ces ampoules vont vraiment vous aider à stimuler, et favoriser la pousse.On secoue sa fiole, on pose l’embout applicateur et on applique raie par raie sur l’ensemble du cuir chevelu, et ce 3 fois par semaine. Après application, on masse délicatement de la nuque vers les tempes (il faut faire bouger tout ça).
Des acides aminéss, qui vont freiner la chute, des vitamines B8 PP B5 et B6 pour des actions clés : Energie, solidité, renforcement de la kératine.
Votre ordonnance beauté est à suivre durant 3 mois pour bénéficier de tous les effets bénéfiques de la gamme. Ainsi que les différents conseils énoncés.
Allez, prenons soin de nos cheveux, ils nous le rendront ! 🙂
A noter : si vous perdez vos cheveux par poignée ou que vos pertes forment de vrais espaces vides sur votre cuir chevelu, consultez un dermatologue. Cela pourrait être une pelade ou autre, dans ces cas-là, des antibiotiques seraient nécessaires.
ViVi LaChipie (une ordonnance beauté de qualité avec une marque de confiance !)
manola
août 2, 2010ouh lala, c’est le mois du cheveu! Je n’ai pas de problème de ce côté mais je pense que tes conseils vont être très utiles pour certaines, ce n’est pas drôle de perdre ses cheveux, lorsqu’il y a des traitements exclusifs, ça peut aider 🙂
ViVi LaChipie
août 3, 2010Oh oui, ça n’aide pas du tout d’avoir ce type de soucis… 🙁
difrarel
août 2, 2010oula oui je connais la pelade !! et quelle horreur…j’ai déjà pas beaucoup de cheveux ! la dernière fois c’était dans une période de gros stress au boulot
merci de tes conseils vaut mieux prévenir que guérir
ViVi LaChipie
août 3, 2010Oui ! La pelade c’est assez dur à gérer et long à guérir. L’émotionnel a un fort impact sur notre corps…
Jezebel
août 3, 2010Article très complet, encore une fois ! Je suis personnellement souvent sujette à des chutes de cheveux saisonnières, mais il y a quelques mois c’était vraiment la grosse cata, je les perdais tout le temps, par poignées, mes cheveux étaient en très mauvais état, et j’ai alors décidé de couper mes beaux cheveux longs (xD) en une espèce de carré/dégradé tout bouclé ^^ Mais comme j’ai de la chance d’avoir les cheveux qui poussent très, mais alors très très vite, bah j’aurais retrouvé ma crinière avant la fin de l’année, si ils poursuivent ce rythme ^^ En tout cas, ça leur a fait beaucoup de bien, je n’ai aucune fourche même après 3 semaines au bord de la mer, et surtout je ne les perd plus !
Donc c’est plutôt une solution radicale, mais franchement ça fait du bien et ils repartent encore mieux après ^^
Sinon, je pensais aussi faire une cure de capsule de levure de bière. Tu connais, t’as déjà testé ?
ViVi LaChipie
août 3, 2010Merci pour ton commentaire Jezebel ! 😉 Le fait de couper ces cheveux permet surtout de ne plus voir les longueurs ternes et dévitalisées. On donne un nouveau souffle et un nouveau dynamisme à sa coupe (ce qui fait aussi un bien fou au moral). 2 points qui aident sur le chemin de la repousse.
Et oui, la levure de bière est un super bon remède, en poudre (à diluer dans ses aliments) ou en capsule.
Jezebel
août 4, 2010Ahh, en poudre aussi ? J’avais pensé aux capsules, mais j’avoue que j’ai vraiment du mal à avaler de grosses capsules, ça passe pas. Savoir qu’on peut aussi la consommer en poudre est une bonne nouvelle ! Mais comment on l’incorpore dans les aliments ? Parce que si tu fais genre une soupe ou je sais pas quoi de liquide, bah on peut en mettre dedans, ok, mais sinon ?
ViVi LaChipie
août 9, 2010Sur une salade, dans un yaourt, tu saupoudres sur tes aliments en fait ! 🙂
Nathalie
août 3, 2010Bonjour Vivi,
Merci pour ce post, dont le sujet m’intéresse particulièrement, ce n’est pas pour moi (j’ai une de ces tignasses…) mais pour mon homme qui, à l’aube de ses 30 ans, perd ses premiers cheveux et ca l’angoisse bien comme il faut. Penses-tu que ce traitement Klorane est adapté à la problématique de la chute de cheveux chez l’Homme ? (les causes ne sont pas les mêmes que chez les femmes…)
Est-ce que tu as testé le programme personnellement ? As tu vu une vraie différence dans la texture du cheveu, et même éventuellement dans la repousse?
ViVi LaChipie
août 3, 2010Pour ton homme, Klorane a un autre produit pour les ampoules le « Quinafort – Chute de cheveux chronique » : http://www.laboratoires-klorane.com/index.php/product/35/quinafort-chute-de-cheveux-chronique
Efficace sur la chute de cheveux des hommes.
J’ai testé le shampooing et le baume, mais uniquement sur la partie brillance, vitalité et démêlant. Pour le reste, connaissant la marque sur d’autres gammes, et ayant vu différents avis, je peux te confirmer que ce programme focntionne.
Après, la chute des hommes est particulière. Est-ce qu’elle est héréditaire ? Est-ce qu’il est stressé ? Un complément oral peut aider ou la consultation auprès d’un dermatologue ou même (et le plus tôt possible), quelques implants.
Nathalie
août 3, 2010Merci pour ta réponse, je vais aller voir de ce pas le programme d’ampoules pour les hommes, c’est romantique comme cadeau ;p) mais le pauvre est tellement traumatisé. Il a des belles boucles brunes épaisses (le problème ne semble pas vraiment héréditaire..) et la tonsure effet « moine » ca le fait pas du tout ! Pour l’instant il a un traitement local allopathique un peu trop chimique et agressif à mon goût, donc pourquoi ne pas tester quelque chose de plus naturel.
J’essaye de le convaincre d’aller voir un dermato mais il est allergique aux docteurs…On va tenter le programme Klorane pour commencer je pense. Je n’ai jamais acheté de produit de cette marque mais je sais qu’elle a une excellente réputation. Merci encore pour ton article.
ViVi LaChipie
août 3, 2010De rien Nathalie. C’est dur de convaincre un homme sur ce point (sensibles les mâles). Sinon, montre-lui un reportage sur ce que peuvent faire les dermatos aujourd’hui. Cela le convaincra peut-être…
Julie
août 4, 2010J’utilise le shamppoing depuis 15 jours et je ne savais pas qu’il y avait également les ampoules… Combien y en a t il dans une boite à 35€ ? En tout cas merci pour cet article !
ViVi LaChipie
août 9, 201012 doses ! (perso, on peut utiliser une dose en deux fois 😉
nanette
août 5, 2010mes cheveux sont horribles 🙁 merci pour ton atricle je vais essayer d´améliorer la situation en utilisant les produits 😆
ViVi LaChipie
août 9, 2010N’hésites pas si tu as des questions ! 🙂
Thibaut Claudine
août 5, 2010Merci pour tous ces bons conseils.
J’ai bien envie d’essayer ce programme.
ViVi LaChipie
août 9, 2010Il est plutôt complet, effectivement !
Elodie P
septembre 3, 2010Tres bon article! Moi qui ne comprenait pas pourquoi mes cheveux tombaient sur le pourtour de mes cheveux , je sais que c’est à cause des foulards/serre tete que je portais quotidiennement! Qui l’aurait cru!
Maintenant, comment je vais pouvoir me coiffer, sachant que je suis naturelle-au-tempe-degarnie et qu’un afro tiré mettrai trop de pression sur mes tempes?
Un twist/braid/bantu knot out? Je suis incapable d’en reussir un.
Un afro? Pas assez soigné selon ma mère (sauf si il est tiré).
Des coils? Sa ne me va pas.
Un wash and go? Trop contraignant, il faudrait le faire tt les jours.
Avec tout ses parametre, quelle coiffure adopter selon toi?
Merci d’avance pour la reponse et pour ton blog, il est rempli de bonne info)
gabgho karine
octobre 2, 2012voila! je suis tombée sur votre site par hasard et je voudrais savoir comment faire ?je perds mes cheveux par poignées surtout au niveau de mes tempes seulement 4 mois après mon accouchement,je suis désespérée.
ViVi LaChipie
octobre 2, 2012C’est normal ! Les hormones….
Il ne faut pas s’inquiéter et commencer les soins (c’est à dire une cure de gélules sur 3 mois minimum ) + tous les conseils de l’article 🙂